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什么是“屏幕近视”?

来源:潍坊明润眼科医院 日期:2019-01-08
潍坊明润眼科医院专家告诉您:近视的形成除了一部分遗传因素外,很大程度上是由于后天的不良用眼造成的。用眼姿势不当、过度疲劳用眼、饮食不均衡等都会导致近视的发生。其实还有一种近视是因为长时间盯着小屏幕看而导致的,即“屏幕近视”。
 
早起后就是看手机、上班时在公交、地铁上玩手机、晚上睡前玩手机成了习惯...如今,在任何一处公共场所都不难看到这样的场景:人们低着头,盯着手上的手机。

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随着电子产品的日益普及,我们的双眼正承受着越来越大的负担了。对于青少年来讲,近视的发生也因此提前了,对于本身就近视的人,也许会诱使近视的程度加深。
 
建议每天浸泡在手机世界朋友,平时应该注意合理用眼和用眼卫生。多到视野开阔的户外进行休闲运动。保证充实的睡眠让眼睛得到休息。此外,注意饮食均衡,多吃水果和蔬菜,少吃甜食。多看树木、花草等绿色的植物,在视野开阔处极目远眺。另外,定期检查视力,发现视力下降要及时诊治,近视程度加深时要及时重新验光配镜。

如果您还有疑问,也可点击咨询在线眼科医生或拨打我院24小时健康热线:0536-8286878咨询,潍坊明润眼科医院祝您健康顺心!   如果您还有疑问,也可点击咨询在线眼科医生或拨打我院24小时健康热线:0536-8286878咨询,潍坊明润眼科医院祝您健康顺心!
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